正しい洗顔法

 

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正しい洗顔法
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まずは基礎から

肌を調子を整えるのに大切なのはやはり毎日の洗顔ではないでしょうか?しかしながら正しい洗顔ができている人は意外に少ないものです。基礎からしっかり固めていきましょう。

正しい洗顔方法

肌に良い正しい洗顔法を紹介します。必ず朝晩2回行いましょう。

@まずはぬるま湯だけで軽く顔を洗います。これで、毛穴が開いて表面の汚れが浮き出てきます。

A石鹸をよく泡立てます。きめ細かい泡は毛穴の奥までキレイにします。泡立てネットを使うのがオススメ。

B泡を顔の上で転がすように丁寧に洗っていきます。ゴシゴシ洗うのは逆効果で実は効果がありません。

C次にぬるま湯を顔にパシャパシャ当てるようにして20回以上すすぎます。すすぎ残しのないように。

Dその後、水で何回かすすぎ開いた毛穴を引き締めます。この引き締め水の効果はあなどれません。

Eすすぎ終わったら清潔なタオルで優しく抑えるように水分を取ります。ゴシゴシ拭くのはダメです。

F洗顔したらすぐに化粧水を付けましょう。

 

※化粧水は手の平に伸ばし、軽く肌をパッティングするように付けると効果が高まります。また、洗顔後使うのが早ければ早いほど効果が高いので急いで付けましょう。

肌質別洗顔法

乾燥肌⇒石鹸は保湿効果のあるものを、すすぎはできるだけお湯じゃなく水で、冬は保湿に力を入れる

脂性肌⇒石鹸は洗浄力の高いものを、洗う時はTゾーンなど脂っぽい所から念入りに

混合肌(脂性だけど部分的に乾燥)⇒基本は脂性肌と同じだが、乾燥する部分は保湿に力を入れる

にきび肌⇒石鹸は殺菌力のあるものを、すすぎ残しは絶対にNG(乾燥性にきびの場合は殺菌よりも保湿)

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